segunda-feira, 28 de junho de 2010

Pedal da terça.

Temos feito semanalmente um pedal interessante: o percurso tem aproximadamente 60Km e dá para malhar bem, principalmente em função do ritmo forte que é possível desenvolver por causa da altimetria.
Saímos do Parque Anhanguera e vamos até o posto Barcelona, onde fazemos uma pausa pra um descanso rápido (15 a 30 min) e voltamos. De ida, um longo trecho de descida e com uma subida mais curta no final e na volta, o inverso. Alternativamente, fazemos um percurso mais curto porém sem pausa. Caso queira participar, esteja pronto no posto Texaco na baixada da T-63 pontualmente às 19:00h. O percurso completo com a parada no Barcelona dura em média 3:30. Nesta época do ano é bastante recomendável ir agasalhado pois as temperaturas são realmente baixas.

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